Работа над собой.

                                   30

   Успех редко приходит просто так. Чтобы добиться поставленной цели, необходимо работать. Работать, прежде всего, над собой: над своей внешностью, над своим психологическим состоянием, над своим здоровьем, над своим развитием.

   К сожалению, многих способных людей подкашивает элементарная лень. Зачастую мы тратим уйму времени на ничего неделание: просмотр заурядных сериалов, бесполезных телепередач, бестолковое зависание в социальных сетях. Многие просто любят чрезмерно поспать, и не из-за того, что измотался организм, а из-за того, что просто хочется понежится в постели. Большое количество людей тратит уйму времени на пустые разговоры. А зачем тратить на всё это время? Время-то идет, и жизнь проходит, а мы всё сидим перед телевизором или на лавочке и о чем-то мечтаем. Мечтать хорошо, но мечта не должна быть просто мыслью. Вы должны что-то делать, чтоб осуществить свою мечту. Поставьте перед собой определенную задачу и начинайте двигаться.

   Для начала поработайте над собой: утренняя зарядка, бассейн, пробежки, фитнес-центр. Выберете то физическое упражнение, которое Вам по душе. Всем известно, что физическая культура, в любой ее проявлении, способна не только улучшить внешний вид человека, но и привести мысли в порядок. Физическая активность помогает выводить негатив, скопившийся у Вас в голове. Так не сидите, дома на диване, вставайте! У Вас нет финансовой возможности купить абонемент в спортивный зал или бассейн? – не беда! Идите на стадион и бегайте там бесплатно. Да что там, просто каждый день, дома делайте зарядку, и это уже будем Вашей первой маленькой победой. После занятий примите контрастный душ, и заряд сил на целый день будет Вам обеспечен.

   Пересмотрите свое питание. Скажите нет всем своим любимым вредным продуктам, таким как чипсы, газировка, майонез, покупная колбаса. Я не говорю, что обязательно необходимо садиться на строжайшую диету, мучить себя кашами и безвкусными блюдами. Просто ограничьте себя в тех продуктах, которые являются самыми вредными, без которых абсолютно спокойно можно просуществовать. Ешьте больше фруктов, овощей, зелени и пейте много чистой воды. Ведь недаром говорится: «мы – это то, что мы едим». То полезное или бесполезное, что мы съели сегодня, в скором будущем отобразится на нашем лице. Вот и выбирайте, что Вы хотите видеть в зеркале: сияющее молодое лицо или тусклое морщинистое?!

   Обязательно развивайтесь саморазвитием. И не важно: мечтаете Вы о блестящей карьере или планируете всю жизнь быть домохозяйкой. Развиваться нужно всегда. И неважно, какого Вы возраста, и какой статус занимаете. Ведь человек, с которым можно поговорить на абсолютно разные темы, всегда интересен. Приведу два примера. Вы молодой и успешный работник банка. Вы подаете большие надежды в своем деле, и Вас ждет блестящая карьера в будущем. Но! Кроме своей сферы деятельности, Вы ничем не увлекаетесь, у Вас нет никаких интересов. Как Вы думаете, Вы хороший собеседник для окружающих? Я думаю мало, кому из Ваших друзей интересно будет с Вами обсуждать темы кредитов, вкладов и процентных ставок. Вы интересны своим коллегам, своему руководству, но не остальным окружающим. А если нет тем для разговоров, то рано или поздно, встречи в кругу друзей придут на нет, как бы это печально ни звучало. Это был первый пример. Во втором примере, я хочу показать жизнь мамы и жены, которая безумно любит свою семью, которая распрощалась со своей трудовой деятельностью, ради хранения домашнего очага. Вы прекрасная хозяйка. Дома всегда чисто и уютно, на столе всегда вкусный и свежий обед, вся одежда чистая и выглажена. То есть все свое время, Вы тратите на дом. Вам даже посидеть почитать некогда. Не говоря уже о встречи с подругами и похода в парикмахерскую. А что Вы вечером обсуждаете с мужем? Как поели и поспали Ваши дети? Какие цены в магазинах? А Вы задумывались, насколько это интересно Вашему любимому человеку?! Я скажу Вам прямо: ни одному мужчине не интересно бесконечно слушать о Ваших домашних заботах. Каждый мужчина эгоист, которому хочется иметь в женах красивую, стройную, хозяйственную и при этом умную женщину. Да, чтобы Ваша семейная жизнь была успешной, над этим должна работать именно женщина. Она должна всегда быть интересна как внешне, так и внутренне. Так что обязательно найдите в своем плотном графике бытовых хлопот время для чтения, для ухода за собой. Не любите читать? Так включите познавательные программы, из них тоже можно черпать уйму информации, и это будет основой для Ваших семейных бесед. К тому же, время Вы тратить на это совсем не будете. Будете продолжать заниматься своими делами и слушать одновременно. Не бойтесь уделять время для себя, и познания чего-то нового. Расширяйте свой кругозор и не заостряйте внимание на какой-то одной теме, будьте разносторонней личностью и тогда с Вами будет интересно. А если Вы вызываете интерес – это еще одна победа.

Реклама

Добавить комментарий

Please log in using one of these methods to post your comment:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

w

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: