С лёгкостью по жизни

   Легкость… С чем у Вас ассоциируется это слово? Лично я с этим словом могу сопоставить исключительно положительные эмоции и чувства: покой, умиротворение, радость, гармонию.Легкость.....
Согласитесь, что в жизни, для радости и счастья, нам просто необходима та самая лёгкость: в мыслях, в отношениях, в гардеробе и, даже легкость в желудке очень важна. Но к сожалению, мы своими же руками утяжеляем обстоятельства, чем портим себе жизнь. ДА!!! Ни кто-то посторонний своими словами и поступками вносит негатив в нашу жизнь, а мы сами. Чем я сама лично и занималась до недавнего времени. Несмотря на то, что жизнь моя шла хорошо, я сама себе её портила своими мыслями, неправильным представлением жизни и субъективной оценкой окружающих.

Важность трезвого восприятия себя и окружающих

За что я сама себя люблю, так это за то, что я имею способность трезво оценивать сама себя. Я прекрасна понимала, что со своими внутренними демонами нужно бороться, ибо жизнь моя может превратиться в сущий ад. И не потому, что меня окружают плохие люди, а потому что я сама себя накручиваю негативными мыслями, остро реагирую на критику и не принимаю то, что мне не близко. Поэтому я решила начать капать с самих корней моего Внутреннего Я. Для этого я прибегла к работам профессиональных психологов, и наткнулась на очень дельную статью. В ней была описана суть проблемы человеческой злости и её причины. Так вот психолог утверждает, что наша злость и агрессия идет не потому, что люди во круг нас плохие, а потому что люди не соответствуют нашим требованиям. Мы хотим в близких (да и не близких) людях видеть то, что мы хотим видеть, зачастую не принимая их собственную сущность. Вследствие чего, возникают сначала внутренние конфликты, а потом и внешние. Из этого рождаются ссоры, из-за которых мы теряем друзей. А всё почему? Потому что нет в нас лёгкости. Нет в нас способности просто принять человека таким, какой он есть. Мы хотим перевоспитать мужа, ребенка, подругу под себя. Мы хотим, чтобы в этих людях были те качества и способности, которые нам нужны. Но это ведь отдельные личности, со своим набором качеств и умений. У них свой багаж знаний и свой опыт. Они проживают свой жизненный путь. И надо просто быть рядом с ними, радоваться тому, что эти люди есть. Но к сожалению, большинство этого не понимают.
ЛегкостьКак показывает практика моей личной жизни, и жизни окружающих, каждый второй норовит Вас чему-то научить, дать совет (независимо от того, просили ли Вы его), указать на ошибки, в какой-то степени унизить. То есть, говоря простым языком, каждый пытается вставить свои пять копеек в ход Вашей жизни. Да я и сама занималась этим всю свою жизнь. Наверно, это способ превознести себя над окружающими, тем самым повысить свою самооценку.  А правильно ли это?! Слава Богу, я хоть сейчас, да поняла, что неудачи и ошибки другого человека — это только его ноша, на которую никто не вправе указывать. За свои поступки каждый должен отвечать сам, так же как и исправлять свои ошибки.

Берите правильный курс на пути к лёгкости

Прочитав ту самую статью, и осмыслив последние события своей жизни, я поняла, что ЛЕГКОСТЬ МНЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМА!!! Мне надо легко относиться к поступкам других, так же как и с легкостью реагировать на критику в свою сторону. Ведь абсолютно каждый человек в нашем мире подвергается осуждению, насмешкам и непониманию. Так же проблемы и ошибки возникают абсолютно у каждого человека, независимо от возраста, образования и финансового положения. Другой вопрос, как мы относимся ко всему этому. Если на ряду со всеми реальными проблемами жизни, еще и начать морально угнетать себя негативными мыслями, то можно заказывать себе место на кладбище.

Конечно, легкость обрести ни так уж и просто. Невозможно, как по волшебству, в одночасье перестать переживать и накручивать себя. Над этим надо работать. Моя работа над этим вопросом началась с того, что я выписала для себя те качества, которые мне важны в человеке. Посмотрев на этот список, я проанализировала моих близких людей, и у большинства из них эти качества имеются. Другой вопрос, чем они занимаются по жизни, каких высот добились (или наоборот не добились), какую семью имеют. Вот это уже их дело. Они сами себе выбрали такой путь и этот выбор я должна уважать.  Теперь, поняв, что внутренние характеристики моего окружения меня более чем устраивают, я с большей легкостью буду относиться ко всему тому, что они делают. Главное мне за собой следить, за тем, что я делаю, и что говорю. А действия других, не моя забота.

Воспринимайте жизнь с лёгкостью

В заключение, чтобы подытожить всё вышеизложенное, хочется сказать: «Люди, воспринимайте жизнь с легкостью. Не накручивайте себя на ровном месте и не накручивайте окружающих. То что Вам кажется неважным, для кого-то самое ценное в жизни. И порой своими «советами» и своей «помощью» можно сломать человека (пусть даже не со зла)».Легкость ..
Я всегда говорила и буду говорить, что мы живём один раз. Мы должны прожить эту жизнь в удовольствие, а разве может принести удовольствие негатив, идущих из наших мыслей?! НЕТ КОНЕЧНО!!! Да же если вдруг, чье-то действие или чьи-то слова рождают в Вас агрессию, всегда сработает старый-добрый проверенный метод «вдоха-выхода» или метод десяти секунд. Сделав паузу, Вы переосмыслите ситуацию, и негатив Вас отпустит (на себе испытывала эти методы огромное количество раз, реально помогает).

ЛЕГКОСТИ ВАМ И НЕПРИНУЖДЕННОСТИ, по отношению к действиям других людей, и жизнь Ваша станет прекрасней.

Реклама

Добавить комментарий

Please log in using one of these methods to post your comment:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход /  Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход /  Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход /  Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход /  Изменить )

w

Connecting to %s

%d такие блоггеры, как: